减肥,早晚没吃饭,晚上头晕，有时候会心慌
问题描述：由于自身想减肥，早晚未吃饭，中午饭量是原来的一半，4.4号左右晚上感觉头晕，有时候会心慌，直至今日，这是低血糖的症状么？今天吃饱饭仍然感觉头晕
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-01
您的情况是关于减肥饮食过少的问题，多可考虑是引起低血糖的问题。
建议您可以吃点糖块，多喝水，饮食高营养看看，不改善可考虑输液治疗，平时注意饮食规律才可以。
王娟
已帮助网友：1118
2019-04-01
很高兴为你解答这个问题，减肥不是不吃饭，而是吃含有优质蛋白的食物。
特别是早上不吃饭的话就会引起胆结石，还会增肥，导致胃炎，晚上可以少吃，平时多吃蔬菜水果，配合适量运动，保证大小便通畅很重要。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-04-01
减肥不能靠节食的，而且早饭一定要吃好了，早饭不吃也不行的，对身体影响最大。
你血压低，血糖低，都会引起头晕的，平时按时按量的吃饭，吃饭后可以适当的锻炼身体
以上是对“4.2号左右，由于自身想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-04-01
根据您的描述，这是由于减肥。饮食不规律等原因引起的营养不良。
最好采取科学合理有效的方法。首先要控制饮食多运动，多锻炼，这样对减肥效果很好。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-04-01
。按照你说的这个情况有可能还是跟进食少或者是低血糖的原因导致的
据你的描述，像你这个情况平时尽量的要加强体育锻炼。尽量的多吃瘦肉鸡蛋蔬菜水果这样健康的减肥