最近这段时间一直都会受到外界的影响
问题描述：最近这段时间一直都会受到外界的影响，总是静不下心来学习，发生过的事情我回去想它，没有发生过的事情我会去预测它，很多道理不是不懂，但是都是往不好的方面想，这也很影响学习
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-31
，考虑是有些抑郁的倾向，建议多与人交流，多参加集体活动及户外活动，培养自己的兴趣爱好，尽量克制自己去想消极的思维想法，必要时去看心理医生。
以上是对“最近这段时间一直都会受到外界的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-03-31
根据您的描述分析，最近受外界影响，是否有些烦心事，影响你的学习，同时也会引响你的健康，建议与同学，闺蜜多聊聊天，把心烦说出来，事说开了就不事了，健康学习最重要，积极参加户外活动，跑步，跳健身操等活动，促进血运循环，让自己充实起来，增强记忆，好好学习。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-31
你所描述的情况多为情感障碍的表现，焦虑症的可能性较大
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善