风湿关节炎病人可以选择什么运动
问题描述：得了风湿关节炎病，现在关节经常疼痛，走路不方便，想风湿病可以选择什么样的运动呢？风湿关节炎病人可以选择什么运动呢？
回答专区
杨桂芳
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2019-03-31
患者可根据自己的病情。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的如散步、慢跑、气功等项目。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-31
您爷爷现在关节经常疼痛，走路不方便，属于风湿性关节炎的症状。
在急性发作期的时候，有剧烈疼痛，关节肿的症状时，不能剧烈运动，在恢复期，可以进行散步，晨练以及打太极拳或者太极剑等运动。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-31
风湿性关节炎注意保暖，运动方式很多，我推荐给您一些
常做关节拉伸运动。研究发现，类风湿性关节炎患者每天若能做一些拉伸关节的运动，可明显减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴（缓解关节僵硬），然后再做拉伸运动，比如做一些捏拳、分并手指等动作。
以上是对“风湿关节炎病人可以选择什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
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2019-03-31
关节疼痛不一定就是风湿病，年龄较大出现的关节疼痛，多数是因为关节软骨退化所致。但也不排除风湿病的可能。
建议在比较平坦路面缓慢步行就可以了，避免爬楼梯或走上坡路，祝你爷爷身体健康。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-31
类风湿性关节炎的患者不可以过多的运动，最重要的还是使用免疫抑制药物和镇痛药物进行治疗，没有疼痛的情况下，可以适当的活动关节，不要盲目的停药，建议定期复查观察。