我没有高血压病,今年40岁
问题描述：我没有高血压病，今年40岁，早上测的血压140/90,有点恶心。
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-31
没有高血压病，40岁了，早上测的血压140/90，恶心，多测几次。
少食多餐，多饮食清淡些，多饮水，休息充分，热爱运动，适当减肥，多测几次看。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-31
很荣幸为您解答问题，根据您的描述，您没有高血压病史，但今天早晨测量血压140/90mmHg，伴有恶心。
建议您继续观察，测量血压，如果持续增高，去医院检查，排除继发性高血压，饮食清淡低盐低脂易消化，适量运动增强体质。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-31
早上的血压是140/90，下午可能会更高一点，这是临界高血压。
建议你平时生活中注意多喝白开水加快新陈代谢，饮食清淡作息规律，不要熬夜，低盐饮食，多吃水果蔬菜营养均衡，忌烟酒及辛辣刺激性食物。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-31
根据你的情况分析，早上测量血压140～90，这个值是血压值的上限，有点恶心。
建议你监测血压，去正规医院检查一下，根据检查结果对症治疗，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食，不熬夜。
以上是对“我没有高血压病，今年40岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-31
您的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，密切观察血压情况
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物需要吃一些清淡的，容易消化的，温热的食物，注意休息，密切观察血压情况，偶尔一次血压高，不能确定高血压
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-31
来看，你的情况血压还是处于临界的情况的，是需要注意的。
建议你平时最好低盐低脂饮食，适度的活动的，监测血压的，恶心可能是胃炎导致的