我空腹测糖耐值是5.29
问题描述：我空腹测糖耐值是5.29，喝了75g葡萄糖粉家30ml水，检查说我糖高是吗？应注意什么？正常吗？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2019-03-31
，如果空腹血糖是5.29,应该问题不大。
建议平时注意休息，不要熬夜，饮食搭配要合理，不要暴饮暴食，不要吃太多甜食和水果，加强锻炼。
以上是对“我空腹测糖耐值是5.29”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-31
根据你提供的信息分析如下：从目前空腹血糖结果看，你属于正常情况，不存在血糖高的，不需要太紧张。
建议：即使血糖不高，平时也需要注意，尽量控制糖类的摄入，以免引起糖耐受；另外饮食尽量控制，不要吃的太饱，七、八分饱就可以了；另外适量运动，加强锻炼；这样就可以很好的预防血糖高的情况了。你目前属于正常，要放松心情，避免紧张。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-03-31
孕妇正常空腹血糖5.11，餐后1小时血糖10，餐后2小时8.5。
注意休息，少吃甜食油腻食物，适当锻炼，定期复查，忌辛辣寒凉性食物，保持心情舒畅。
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-31
你平常有什么症状吗？有没有口渴多食的现象，平常的饮食以什么为主，？甜食吃得多吗
，首先建议你测试一个糖化血红蛋白看一下，什么数值，如果是不高的话，就不用担心平常注意饮食多运动就可以希望我的建议对你有帮助
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-03-31
是有一点儿血糖高，那以后需要注意少吃含糖的食物了。
另外，可以积极的锻炼身体。比如走路散步都可以，少吃油腻食物，多吃点蔬菜。
以上是对“我空腹测糖耐值是5.29”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-31
这个需要看看是不是孕妇了，假如您不是孕妇的话，那么上述的结果就是正常的
假如您是孕妇的话，那么上述的检查结果超标了，需要注意妊娠期糖尿病了。。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-31
你喝完糖水以后的血糖是多少？空腹血糖还算是正常的水平。首先需要控制一下体重，限制高热量饮食，特别是甜食和油炸的食物。