哺乳期,晚饭能不吃吗?或者用纯燕麦代替?
问题描述：哺乳期,晚饭能不吃吗?或者用纯燕麦代替?
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韦华
已帮助网友：1966
2019-03-30
哺乳期具有很多的营养,最好晚饭要吃,不要用纯燕麦代替,避免发生乳汁过少,建议哺乳期,合理饮食,多吃些禽蛋瘦肉,对奶水质量是有好处的,适当锻炼,不要过度节食减肥
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-30
如果是在哺乳期的话,建议一定要多增强营养,不能宝宝营养不够的,可以吃点麦片之类的,一定要多喝汤,多吃新鲜青菜水果等