脚很都可以穿39码的鞋
问题描述：脚很都可以穿39码的鞋，大腿很粗，有时想穿紧身裤都穿不了，而且我还有大肚腩，身高只有一米五，我该怎么办？
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-30
你是发现自己脚比较大，而且腿比较粗
这种情况还是建议你适当运动，平时注意自己饮食，让自己体重控制在正常范围内的
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-30
根据你的情况描述，建议多做户外活动，加强体育锻炼，每天坚持跑步、快走、跳绳，做仰卧起坐等，少吃油腻、高脂肪、高热量食物，多吃蔬菜、水果。
以上是对“我的脚很都可以穿39码的鞋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-30
您的这种情况应该还是局部脂肪堆积所引起的这种表现病情况还是应该通过有氧运动去改善，然后平时的饮食要多控制一些，少吃一些油腻的食物。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-30
建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。