夫妻生活时间短,硬度不好,怎么办?
问题描述：夫妻生活时间短,硬度不好,怎么办?
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-30
性生活时间过短,这个有可能和你长期的熬夜,经常的静坐,以及生活不规律有一定的关系,在一个也不排除性生活过频所影响,必须改变一下你的生活规律,然后定期的进行收腹提肛的锻炼,适当的户外运动,慢慢应该可以改善的
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-30
很高兴为你解答,成年亚洲男性性生活时间2-5分钟,建议您加强营养,适度锻炼,保持良好的心态,保证充足的睡眠,性生活要适度（每周2-3次为宜）,有不良习惯需要戒除,可以改善,必要时口服中药调理,祝你健康,希望对你有帮助!