因为工作原因每天晚上工作
问题描述：因为工作原因每天晚上工作，白天固定7点左右睡到下午3点左右，晚上非常精神，长期这么下去已经两个多月了，长期下去对身体有影响吗，会影响肝脏的排毒吗
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-30
根据你所描述的内容来看，你这个情况只要保证睡眠时间充足，不会影响肝脏的排毒。
建议你如果是长期晚上工作，白天一定要保证睡眠时间充足，对身体没有什么大影响。
以上是对“因为工作原因我每天晚上工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-30
恩，你好是的，晚间是肝脏排毒的最佳时间。建议调整好生活作息。
如果因为工作原因，必须要上晚班，白天应保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，忌烟酒
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-30
这个你要把自己的时差调整好，上班，白天就要休息好，利用白天这段时间休息，这样是不会影响肝脏的代谢的，你自己要调整休息时间。