小腿下面,脚踝上面,16岁
问题描述：小腿下面，脚踝上面，16岁，跑步就痛，走路也有点酸，有点没力
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-29
你是说你的踝关节上面有疼痛的情况，这种情况应该是胫骨的原因。
建议你如果疼痛厉害的话要注意休息，同时可以采取理疗按摩，用活血化瘀的药物烫洗。
以上是对“小腿下面，脚踝上面，16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-29
一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现，建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等，每次跑完步以后用热水泡脚，水量要泡过脚踝。促进血液循环就可以快速的恢复。平时还可以做做按摩，促进血液循环。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-29
，可能是受凉或劳累等原因导致肌肉酸痛引起的，建议注意休息，给以热敷，按摩等，若不好转去医院骨科就诊，详细检查。