做过脑电波之类的检查
问题描述：做过脑电波之类的检查，有焦虑抑郁，但是没药，现在每天比较爱就着一件事不放，没完没了的说，哪里都不舒服
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-29
像你这种情况的话，如果说有焦虑症的话，一般像这种情况的话，建议最好是口服中药调理一下。
像这种情况，一个人的心情有一定的关系，一定要注意保持良好的心情，尽量避免疲劳过度。
以上是对“做过脑电波之类的检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-29
你好这位朋友根据你的症状描述，你是焦虑症的症状表现
建议，如果确诊是焦虑症，抑郁症，最好是药物治疗，在配合心理疗法，放松心情。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-29
分析，考虑是由于精神心理因素引起的症状。
建议放松心情，保持乐观豁达的心态，多到室外活动，多与同龄人沟通交流，养成良好的生活规律。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-29
根据你所描述的症状，一般情况下建议及时进行心理干预治疗
建议及时前往医院心理科室，在专业医生的帮助下，进行心理干预治疗，及时脱离负面状态。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-29
根据你说的情况，你的这些症状之后你的年龄来看的话，你应该是更年期。
所以我建议你到医院去检查一个性激素六项，然后吃一些更年期的药，尽量的和家人出去散散心。
以上是对“做过脑电波之类的检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-29
你所描述的情况多为情感障碍的表现，需要及时进行调理治疗
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-29
第一，学会精神转移，当你忧心忡忡的时候，心里有很多事想不开的时候，不妨进行进行精神转移，不要把你的思想局限在当下的一些窘迫之事，而可以转移到你的生活兴趣上来，从而重拾生活中精彩的事情，摆脱焦虑。
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第二，走向清新的大自然，试试深呼吸。坐在清新的大自然里，把你的胸部想象成一个“氧气天空”，鼻子长长地吸一口气，填充我们的“氧气天空”，保持3秒左右。再用嘴呼出气，给天空置换新鲜氧气，亦或是你可以想象你吸入的是大自然的正能量，呼出的是生活的压力等的，必须每天坚持练习多次，日积夜累，帮助缓解你的焦虑。