就是有黑眼圈,有点明显学生
问题描述：就是有黑眼圈，有点明显学生，有作业的，一般十点睡，六点起，这样会不会影响身体，这样的时间妥当？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-29
尊敬的患者很高兴为您解答问题。根据您的描述这个时间是可以的，建议您平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果，多喝水，慢慢就会改善。
以上是对“我就是有黑眼圈，有点明显我是学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-29
晚上作业多，有点黑眼圈，可以用热毛巾敷眼部的。建议你平时应保持规律的生活作息，避免熬夜或劳累。多做眼保健操，多看看绿色，可用热毛巾热敷眼部。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-29
考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
许若珊
已帮助网友：1938
2019-03-29
很高兴为你解答，黑眼圈一般和血虚、肾虚有关。不良的生活习惯，比如经常熬夜，有可能导致黑眼圈，建议患者生活和饮食要有规律，早睡早起，按时进食，多吃补血补肾的食物。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-03-29
尊敬的咨询者很高兴为您解答问题，你这种睡眠时间还是比较好的，如果能起的晚一些效果会更好的，希望我的回答对您有帮助。
以上是对“我就是有黑眼圈，有点明显我是学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-29
这种睡眠作息时间还是非常正常的，建议平时注意饮食规律，注意饮食营养均衡，可以经常用鸡蛋炖红枣吃，有改善黑眼圈的效果，然后就是适当运动锻炼
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-29
请问这黑眼圈是从很小的时候就有，还是最近才出现的？
现在看10点睡觉，然后6点起床，没有什么健康问题。正常休息7个小时就可以了。