宝宝九个月了,一直睡眠很少
问题描述：宝宝九个月了，一直睡眠很少。刚出生也就16小时左右。现在每天总共睡眠时间也就11小时。醒后精神很好，身高体重也是中等。体质也不错只感冒过一次。但睡眠这么少怎么办呢？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-29
宝宝的睡眠时间一般是会比成年人长很多，不过11个小时也够了，没有特别的少。且宝宝醒后精神很好，不用太担心的。需要保证的是晚上的睡眠时间，宝宝容易被外界的声光等动静吸引，到了晚上八九点钟，建议宝宝睡觉的房间就要关灯少走动了，您注意观察会发现，晚上宝宝的睡觉时间跟父母的很接近。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-29
从您描述的情况看，孩子精神好，睡这么长时间也是可以的。
建议：
1、可以遵循由少到多、由稀到稠、由简单到复杂的原则给宝宝循序渐进的添加辅食。
2、多喝水，避免上火。
祝您健康！
以上是对“宝宝九个月了，一直睡眠很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-29
根据你说的宝宝情况来看，如果体重正常，精神好最好不要过分担心。
建议您给宝宝养成良好的睡眠习惯，可以适当的添加辅食，配合调养观察看看。每个宝宝睡眠不太一样的，不用担心。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-29
根据你描述的情况。宝宝睡眠时间长短是根据个人的身体情况决定。只要宝宝身体健康是最重要的，宝宝晚上不闹了。晚上睡眠也好，这是正常。
根据你描述的情况。爱运动的宝宝睡眠时间较短。白天醒的时间较长，这都是根据个体差异。只要宝宝其他没都正常，健康活泼就没有问题。建议遵询婴儿睡眠的自然规律，不要强加干涉身。