腰杆又涨又痛什么原因
问题描述：我老公今年才44岁,平时身体一直挺好的,可是最近却出现了问题,就是腰杆又涨又痛,严重时候都站不稳,老公现在很焦虑,我老公是什么原因?应该怎么办好啊?
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许若珊
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2019-03-29
A.腰疼的患者,很可能是由于腰肌劳损造成的,患者需要适当休息,最好取腰部不负重的体位,如平卧屈髋屈膝位.采用局部热疗可使肌肉放松,增加血液循环和淋巴回流,减少疼痛.
B.可以蜡疗,短波透热,热水浴,蒸汽浴等,按摩及手法治疗,十分有效,但切忌暴力.可酌情应用镇痛剂,肌松弛剂,维生素等.
C.如果疼痛较重,且局部有明显压痛点,可以考虑药物封闭疗法 ,效果理想.生活中注意纠正不正确的工作姿势及体位,避免弯腰提,搬重物,避免局部着凉,积极行腰背肌功能练习.
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-29
1.引起腰痛的原因很多,患者最好是去医院检查一下,确诊后在对症治疗,腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛,
2.但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
3.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.