失眠多梦,黑眼圈严重
问题描述：失眠多梦，黑眼圈严重，皮肤暗黄，最近容易长痘，情绪不稳定，有时候不想与人说话，反应迟钝，记忆力下降，耳鸣。
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-29
您这种跟您免疫力不好,缺乏锻炼有很大关系的
可以到长中医,通过四诊合参,更好的对症用药,平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，多喝水，多吃蔬菜和水果
以上是对“失眠多梦，黑眼圈严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-29
很高兴能为你回答这个问题。这应该是一个内分泌失调的表现。
你这种情况，按中医讲，应该是一个阴虚火旺。可以在当地求助一下中医，用中药来调理一下。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-29
根据你提供材料，你这个属于亚健康状态，与睡眠不好，长时间玩电脑手机，用脑太多有关
建议你今后一定要清淡饮食，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，绝对不能熬夜，今后每天早晚半小时以上出去跑跑步打打球，散散步，听听轻音乐，绝对不能久坐，面部尽量不要化妆品面膜，建议用保湿的护肤品。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-29
根据你的情况建议注意休息不要熬夜，放松心情，保持心情舒畅，就辛辣生冷等刺激性食物。
多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，适当锻炼，多与人交流，多沟通。注意劳逸结合，不要给自己施加压力，不要长时间低头看书看手机。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-29
这个长期睡眠不足容易引发机体多个系统处于亚健康状态，导致情绪、内分泌、消化、精神等方面出现异常。可以给与药物改善睡眠。
因为无法面诊所以建议你去当地医院神经内或精神心理门诊就诊由医生再指导下一步药物治疗。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-29
这位同志。当前根据你描述的以上，这些情况。我现在的分析。是由神经系统引起的。
那我的建议是。根据你这种情况。一定要调整好自己的心态。不要劳累，注意休息。可以用一下安神镇静的药物。
以上是对“失眠多梦，黑眼圈严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-29
你的情况考虑为神经衰弱的表现，它可以出现头晕，头痛，失眠多梦，睡眠障碍，记忆力下降的表现
一般这种情况可以用安神补脑液，盐酸帕罗西汀等对症治疗，可能有效
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-29
，你这种情况，考虑与睡眠不足，有一定的关系。
建议可以到医院与心理医生沟通一下，平时少吃辛辣刺激的食物，白天加强锻炼，临睡前可以用热水泡脚或喝一杯热牛奶，避免有过大的压力，保持心情愉悦。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-29
你好容易长痘，失眠多梦，皮肤暗黄，初步考虑与气血虚、内分泌失调等有关
保持心情舒畅，注意饮食，你的这种情形需要服用中药调理一下的。建议找中医把脉调理看看
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-29
来看，你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠的，可以配合服用安神的药物治疗的
以上是对“失眠多梦，黑眼圈严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-29
你描述的这种情况，属于植物神经功能调节紊乱引起的表现，应该积极地进行调节。
建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以口服调节植物神经功能的药物治疗观察一下。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-29
失眠多梦，黑眼圈严重，皮肤暗黄的话考虑应当是肾虚。
根据你的情况描述，结合症状特点来看，应当属于中医的肾虚范畴。可以适当用中药调理