经常乏力,代谢无规律
问题描述：经常乏力，代谢无规律，食欲不好，无精神，对中药吸收有抵抗性，晚上休息不好，不踏实
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-03-29
根据你描述的这种情况，经常乏力，代谢无规律等情况。
根据你说的这种情况，应该是身体气血虚弱引起的症状。建议多吃容易消化有营养的食物。每天坚持有氧运动，锻炼身体。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-03-29
是否有腰酸背痛下肢无力，是否有性生活过频，从证状看应考虑脾肾虚。
建议口服健脑补肾丸治疗，平时应控制性生活次数，不要吸烟喝酒，应多运动锻炼。
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-29
中药吸收抵抗性是什么意思。根据你说的情况，可能存在脾胃肾虚弱，服用中成药健脾养肾效果应该很好。
饮食要以清淡为主。不要吃油腻的和辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。经常体育锻炼，既有助于白天提神也有助于晚上睡眠。如果还有其他心理因素建议进行自我疏导。
以上是对“经常乏力，代谢无规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2019-03-29
不知道你从事什么工作？是不是劳累压力大呢？你的这种情况需要自我调理一下，尽量的清淡饮食，作息规律。关键要加强运动。必要的时候可以看看中医，调理一下体质。
王娟
已帮助网友：1118
2019-03-29
根据你说的症状经常乏力，代谢无规律，食欲不好，无精神等等，有可能都是由于身体虚弱导致的，除了自己注意保健，也可以请中医看看用一些补养药物改善体质，不会产生抗药性。