下楼梯不小心把摔了一跤
问题描述：下楼梯不小心把摔了一跤，把脚筋拉伤了，大约一周可以慢慢走了，那两天走路走多了脚好疼，这都二十几天了还疼，这个需要多久才能康复？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-29
崴脚后，用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼，那多半是有关节错位。
先去医院排除骨头没有问题的，然后复位其错位关节。肌腱损伤不能大意，要少活动，多休息。你下地走动太早，建议用跌打丸搅成糊，敷在伤处，用保鲜膜包起来，一天一次。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-29
，是你下楼梯摔伤了，把脚筋拉伤了。
建议：根据你描述的情况来看，建议你到医院烤电理疗，或用湿毛巾热敷。适当运动，平时可把脚抬高，有利于恢复。得慢慢养。
以上是对“下楼梯不小心把摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-29
看描述，主要考虑软组织损伤或者是筋脉拉伤的，其主要可见疼痛的症状，一般恢复较慢
不知道你有没有拍片，如果没有的话，最好拍片检查，如果排除骨折，需要注意休息，一般严重的是需要三个月的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-29
根据您的描述，最起码应该休息一到两个月，具体烟看你的恢复程度，再下判断平时可以喷点云南白药，尽量覆盖患处周围薄，薄的一层就可以效果非常明显