低血糖有些时间了,每次跑完步就头晕
问题描述：低血糖有些时间了，每次跑完步就头晕，没力气，该怎么办，或者该吃些什么？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-28
你这种情况考虑是否贫血或者是过度锻炼引起的症状。
平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，如果长时间这样，建议去医院检查一下，明确原因，再对症治疗。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-28
低血糖已经有一段时间了。这种情况跟饮食不规律有关系。
根据您的叙述，建议平时生活规律，加强营养。平时多吃蔬菜水果。注意调理，很快会好的。：
以上是对“低血糖有些时间了，每次跑完步就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-28
跑完步以后可以适当吃点水果或者其他的东西就可以了，不用太担心
建议还是去医院化验个血常规看看有没有贫血的情况吧，运动时一定要控制量，不要太过了
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-28
根据你说的这种感觉大约有多久了，平时具体是怎么治疗的
建议平时一定要合理平衡饮食，养成良好的饮食习惯，可以到正规医院检查一下，看看是否有贫血或者其他异常，祝健康快乐！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-28
你现在这个情况多久了？自己注意加强营养。多吃点骨头汤。
给你建议自己加强营养，平时注意多吃点骨头汤或者碳酸钙片剂。合理的安排饮食。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-28
根据你说的症状每次跑完步就头晕，没力气，如果是由于低血糖引起的，吃一点食物就会缓解，不过也可能不是低血糖，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。
以上是对“低血糖有些时间了，每次跑完步就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-28
根据你陈述的情况，你这种情况我建议你每天在跑步的时候吃一点东西。
建议你在跑步的过程中，口袋里备一点糖果，以防止意外发生，希望我的回答能帮助到你，谢谢。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-28
根据你所描述的症状，一般情况下可能属于营养不良。
根据你所描述的症状，建议你去医院可以配合中药汤剂调理一下身体，加强食物营养补充。