夜晚脑袋想好乱,睡不着呢
问题描述：夜晚脑袋想好乱，睡不着呢
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-06-26
你这情况可能是精神紧张或是压力大引起的植物神经功能紊乱
建议可服用谷维素调理身体，并且可规律作息时间，睡前饮用牛奶有安神作用
张晓光
已帮助网友：2153
2014-06-26
往往是有神经衰弱的疾病引起的了。此病是常见的疾病。
是可以选择谷维素和选择中药的治疗的。做好头部的按摩放松。以及避免总上网，以及做好户外锻炼。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-06-26
你这种情况是神经衰弱的表现。可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好。
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。