我一到了晚上就心里难受
问题描述：我一到了晚上就心里难受，不自觉的想起之前的事，一想起就觉得后悔，心里不痛快，就想哭，我这是怎么了？现在几乎每天晚上都是这样，
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-28
你所描述的症状有多久了？是由什么事么事引起的吗？在你心中有抑郁的情节没有打开，夜深人静时就想起了伤心难过的往事，建议你学会与人倾诉，或者找心理咨询师进行心理干预调整心态！祝你早日调整好心态，快乐的生活！
以上是对“我一到了晚上就心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-28
能感受到你内心有打不开的心结，能具体说一下发生的什么事情吗？这些事情对你的影响很大，让你焦虑不安，建议你接受正式心理咨询进行调节
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-28
你好结合具体情况，这是有形成引起情绪低落，悲观情绪，持续引起是抑郁表现症状，
建议持续引起没有受外界影响，还需要去医院就诊检查后，合理配合相关药物治疗辅助调节，养成良好生活习惯，