我5-6天上一次厕所怎么办
问题描述：我5-6天上一次厕所怎么办？有什么办法吗？吃什么才能快速排便
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-28
，建议你平常应该多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，豆芽，白菜等，水果如香蕉，苹果，猕猴桃，火龙果等希望我的回复能够帮到你。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-28
根据你的自述，你的这种情况应该是习惯性便秘。
根据你的自述，建议你饮食清淡，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，多喝水。没有效果的情况下服用润肠通便灵。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-28
你5到6天拍一次大片的话，这说明你的便秘情况是比较严重的。治疗便秘，不要采用一个快速的口服一些泻剂来进行治疗。主要是通过食物疗法是最安全的，也是最可靠的。多吃蔬菜水果，比如像芹菜，苹果，木耳这些富含膳食纤维高的食物。还有就是要多喝水，多运动，促进肠道蠕动。现在可以临时用一下泻药治疗。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-28
五六天上一次厕所，就是有便秘情况导致的，可以服用肠道益生菌的，并且的话要注意多喝水，避免辛辣刺激性的食物，要注意多进行运动的。
以上是对“我5-6天上一次厕所怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-28
根据您的症状描述来看，五六天大便一次，属于便秘的情况了。
根据您的症状描述，建议您平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，可以促进排便，平时要适量的运动，养成定时排便的习惯。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-28
看了你所描述的这个问题，长期便秘，会引起痔疮或者肛裂的。
平时尽量多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西，可以每天多揉揉肚子。