我感觉我心理貌似有点问题啊
问题描述：我感觉我心理貌似有点问题啊，从寒假我开始发现的，我内心很拒绝和别人交往，有时候会想但是怎么开口，比如现在，我换了位置，心里好闷，闷得心慌，同桌又是男生，很开朗，他和后面的俩位聊得很开，我就一个人孤零零的坐在那里，很尴尬，想去和他们说话，但是心里很拒绝，而且不知道去说什么，现在换回去，但是当着全班的面拒绝我，我发现我只会和熟悉的人说话，不熟悉的人，我就像是哑巴一样，一直埋着头，我真的怀疑我心理有问题，上学期我心理有过问题，我害怕这学期又有,现在一想到后天要去上学心里就不舒服，很痛很郁闷说不出的那种感觉，换位置
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-28
患者朋友很高兴为你提供健康服务，根据你所描述，我初步考虑你目前处于焦虑抑郁状态。
鉴于你目前的情况，我建议你，首先要保持心情舒畅，遇事不急不躁，对待周围的人和事不要过于计较。善待自己，心中建立对生活的信心，活出你这个年龄应有的精彩，使自己乐观些，阳光些。
以上是对“我感觉我心理貌似有点问题啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-28
有许多格内向的人都是这样，对于不熟悉的人很难开始交谈，不用过于自责。老师可能是想帮助你打破这种局面，所以给你挑了一个相对陌生的位置。如果你上学期曾经出过心理方面的问题，建议你继续到心理咨询室去进行咨询，可以改善自己的心理状态，缓解对自己的压力。也可以转移注意力到学习和其他活动上，因为你对同桌和后排同学的交流并不感兴趣，不用勉强自己关注他们，做好自己的事情就可以了。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-28
您描述的这种情况建议您自己测试一下SCL-90，看看有没有明显的症状，若有，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。平时多放宽心态，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观，生活作息规律。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-28
很高兴为您回答，看来你是一个比较内向的孩子，其实同学对你都没有什么看法，只是你不愿意或者是不敢走出自己，建议你不要躲避，想调座位，那就是一种逃避，你可以正视自己这个问题，你想跟周围的同学融入很简单，比如说同学缺个什么东西了，或者是想合作做一件事情了，你可以主动帮忙，这样就跟同学融入了，
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-28
你是内向型女孩，不善于与陌生人交流，有些人天生外向，出去跟谁都自来熟，这是一个人的性格。建议适当锻炼自己，适当也不熟悉的同学交流。结交朋友多，你性格会好些。逐渐走向社会，我们不可能在自己熟悉的圈子生活下去，学会接触陌生人。
以上是对“我感觉我心理貌似有点问题啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-28
如果想换位置，可以单独去找班主任沟通，如果你可以说服他，你就成功了，但是，建议你跟你的同桌沟通，加入他们的聊天，慢慢的由不熟悉变成熟悉的人，你可以试试看！必要时去快问平台免费提问，跟咨询师互动，可以更好的帮助到你
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-28
根据你描述的情况你确实是挺难受的这种情况我可以理解你的。
可以把这种情况告诉你的父母让父母和老师沟通起来就比较好的，希望你要保持好的心情哦