昨天踢了足球,今天早上起来
问题描述：昨天踢了足球，今天早上起来，肚子左下部靠近腰部用力会有痛的感觉。然后，脸上左边太阳穴下部有点肿，按下去会有点痛，最近香辣的东西吃的比较多。
回答专区
吴玉琴
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2019-03-28
根据你所描述的情况，考虑应该是肌肉损伤引起的
所以建议你多注意休息吃点云南白药胶囊，然后饮食注意不要吃辛辣的，晚上睡觉之前用热毛巾敷敷疼痛部位
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-28
，昨天踢足球，今天靠近腰部的地方有些疼痛。
这是由于长时间活动之后，肌肉有些拉伤所导致的，这个没事，慢慢的活动活动，肌肉适应了就好了。少吃辣的东西。
以上是对“昨天踢了足球，今天早上起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-28
如果说运动过量了或者是吃的东西不适当也会引起胃肠不舒服
最近最好是休息一下饮食稍微清淡一点多吃点青菜水果看一下，不用急着去吃药。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-28
你的情况是乳酸堆积的表现，昨天运动过度，导致肌肉中的糖分代谢不充分，形成乳酸引起的，可以口服氯唑沙宗片治疗，平时还是需要持续运动的，改善体质。