失眠抑郁症专科
问题描述：当我好不容易入睡之后，做了个噩梦把自己吓醒了，当我一下子坐起来的时候。失眠抑郁症专科
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-28
失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固 性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。如果患者出现长期失眠一定要多加注意，尽快到正规医院接受详细的检查以及科学合理的治疗。
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-28
很高兴为您提供咨询，建议您平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进你身体的健康，如果有抑郁症，建议您到当地的三甲医院，心理科，就一个女医生的指导用药辅助治疗。
以上是对“失眠抑郁症专科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-28
很高兴为您解答。建议患者保持乐观的心情，适当的锻炼身体，平时家人多陪伴，多开导，转移注意力，严重的需要吃药。睡前用热水泡泡脚。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-28
做了个噩梦把自己吓醒这种情况常见的，一般都是由于心里压力大，或身体有什么疾病导致的，如果经常发生这种情况不要大意了，应当找一找原因。