头发枯黄干燥无光泽,怎么样调理比较好
问题描述：头发枯黄干燥无光泽，怎么样调理比较好
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-27
此种现象的出现是和肾虚有很大关系,在中医中有肾其华在发之说,头发的营养虽然來源于血,所谓发为血之余之说。
建议;头发的生机根源于肾气,体内肾气的外部表现可从头发上显露出来,因此用补肾中药可使毛发光泽。
以上是对“请问下，头发枯黄干燥无光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-27
通过你描述的这种情况来看，你可能是体内缺少微量元素而导致
建议你平时饮食尽量清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，不要吃过于油腻，多吃的黑芝麻花生，坚果类的食物。避免过多的烫发染发
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-27
可能还是缺乏维生素引起的，与您内分泌也是有关系，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。