睡觉总是往上窜,不枕枕头
问题描述：睡觉总是往上窜，不枕枕头。床边总是硌脑袋。侧睡的时候。太阳穴会不会变形。。。上边脑门压的会不会比下边脸窄。。
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-27
你现的头部骨骼已经成型，不会发生你所描述的情况
建议你放宽心态，积极体育锻炼，增强体质，规律作息均衡饮食增加营养祝你身体健康
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-03-27
根据你描述的情况考虑你睡觉是属于好动型的，床边硌头可以考虑把床边用软料包裹起来。
侧睡是不会影响太阳穴变形的，也不会变窄的，不用过多紧张。希望能对你有所帮助。
以上是对“睡觉总是往上窜，不枕枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-27
根据您的叙述，如果是成人，头颅基本已经定型，一般不会发生上述改变的。
根据您的叙述，建议您注意休息，规律作息，保持良好的睡眠，注意保暖，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。建议养成良好的睡眠姿势和习惯。祝您健康。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-27
来看，每个人的睡觉姿势都不一样，这个没有什么影响。
根据目前的情况来看，建议你不要担心，这个没有什么大问题，你可以换换姿势，希望我的建议能帮助到您。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-27
你很像你这种情况，睡觉的时候总是往上窜，不垫枕头，一般像这种情况的话，有可能是您的颈椎有一定的问题
一般像这种情况的话，建议你最好就是要注意多运动，锻炼身体，尽量避免疲劳过度，平时以清淡饮食为主，要多运动，多活动会比较好，可以买合适的枕头。
王娟
已帮助网友：1118
2019-03-27
女性19岁，睡觉总是往上窜，不枕枕头，不会影响太阳穴的
平时多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯
以上是对“睡觉总是往上窜，不枕枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-03-27
根据你所描述的情况来看，考虑这种情况应该是没有什么问题。
你这种情况应该是不会变形的，一般不长时间一个姿势的话，应该没有问题，祝你健康。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-03-27
根据您所描述的情况，首先建议您不要担心。若正常睡觉，颅骨一般不会变形。养成良好的睡觉习惯。希望对你有所帮助，谢谢！