有点点缺钙,吃什么补钙啊
问题描述：有点点缺钙，吃什么补钙啊，还有补钙对身体有什么好处？缺钙会影响我们哪些健康？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-27
缺钙的人，补钙不会影响健康的。适当的补钙就行。别吃太多的钙片。
现在吃一些就行。然后复查。不缺了就不用补充了。平时多吃些含钙质饮食，以及建议多户外活动晒太阳。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-27
根据您的描述，钙是人体最重要的物质，如果低钙的话，有可能出现手脚抽搐，抽筋等情况。
像您的这种情况，如果您需要补钙，可以喝点牛奶等，另外就是辅助钙尔奇等药物。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-27
考虑可能是钙缺乏，需要到医院检查确定即可，禁忌辛辣食物
需要到医院检查确定，做血钙检查确定，口服碳酸钙D3片治疗，吃点虾皮，海鲜以及牛奶等，注意复查
以上是对“我有点点缺钙，吃什么补钙啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-27
你是发现自己有缺钙的表现，自己想补钙
这种情况还是建议你去医院检查一下微量元素，看看缺钙严不严重，可以买点钙片来吃的
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-27
是否缺钙，需要根据您的临床症状和化验结果来判定，查个血钙和微量元素。根据结果来决定补钙的种类和剂量。缺钙会有骨质疏松，抽筋，腰酸背痛，影响身高等等。