我备孕了一年,排卵后心情一直很紧张
问题描述：我备孕了一年，排卵后心情一直很紧张，很焦虑，我知道这样下去很难怀上，我应该要怎么做呢
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-27
你好分析，你所说的上述情况，考虑备孕一年，想怀孕。
建议你注意休息，合理膳食，放松心态，听听欢快悦耳动听的音乐，出去走走，多与家人沟通，口服叶酸片。
以上是对“我备孕了一年，排卵后心情一直很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-27
你描述的情况是过度紧张影响的怀孕，平时要保持心情愉快，避免过度紧张，有利于怀孕。
建议你可以采取蜜月旅行，外出旅游的方式，怀孕平时要保持心情愉快，可以在排卵期增加性生活的方式。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-27
针对你所说的情况首先建议到医院完善相关检查，如果夫妻双方都正常，请您放松心情，不要紧张，同时注意戒酒戒烟，合理营养，适当运动。