怎么样延缓骨骺线闭合,做运动行吗
问题描述：怎么样延缓骨骺线闭合，做运动行吗，还有什么办法？可以延缓骨骺线闭合生长吗
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王庆伟
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2019-03-27
根据你提的问题，生长发育是有自然规律的，骨龄线闭合是无法人为的延缓的。
锻炼会使骨骼发育的更好，长得更高。建议你多做跳跃运动，如跳绳和牵引运动如吊单杠。多喝牛奶。牛奶里含钙高，益人体吸收。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-27
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有骨骺线闭合的情况
我给你的建议是平时多做瑜伽，多做抻拉运动吃一些有营养的食物，少吃油腻辛辣刺激食物，多注意休息。
以上是对“怎样延缓骨骺线闭合，做运动行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-27
考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收
维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-27
骨骺线如果没闭合是说明骨骼还在发育状态当中，通过运动可以刺激骨骼增长发育，不会延长骨骺线闭合时间。运动促进骨骼发育，饮食以高钙为主（鲜奶、豆制品、鲜奶等），有利于骨骼发育。