久坐久站,腰部疼,无起夜
问题描述：久坐久站，腰部疼，无起夜，不失眠，爱吃辣，抽烟，该吃点什么药补补啊？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-27
你所描述的情况，考虑是腰肌劳损引起的疼痛，为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。
你现在的情况，建议你，以理疗、预防、纠正不正确坐姿、站姿等为主。包括热敷，防寒防潮，久坐，久伏案工作，注意换一个姿势，或起来活动一会等。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-27
根据你描述的情况请问除去你所描述的这些情况还有没有其它不适症状和不良嗜好？比如手*、阳萎、早泄等。
我的意见是首先要注意锻炼身体、活动，因为长时间坐、立都会引起腰椎疾患。如果没有上述描述的情况伴随，可以通过锻炼身体来逐渐恢复，否则就需要服药治疗，比如六味地黄丸、金贵肾气丸等。祝早日康复。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-27
久站久坐腰痛，考虑腰椎一个姿势压迫劳累引起的，腰肌劳损，肌肉韧带紧张。不一定是肾虚，脾虚引起的。
建议避免焦虑紧张，避免长时间久坐，久站，适当的运动锻炼，局部热敷按摩烤电，贴通络祛痛膏，多吃大枣，阿胶，枸杞。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-27
腰部疼痛，就应该检查腰椎CT看是否腰椎间盘突出引起的压迫神经引起的疼痛，
如果腰肌劳损也会引起腰痛，用热敷或理疗可以治疗腰肌劳损引起的疼痛，注意检查，
以上是对“久坐久站，腰部疼，无起夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-27
你好出现腰困是否有长期不健康习惯，比如手*这个需要戒除才可以，其次需要通过健康食疗才可以的。
而保证良好的饮食习惯，同时呢杜绝不健康的情况出现，而且肾虚可以考虑，吃六味地黄丸前提，必须确诊是这样的问题存在。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-27
根据这个年龄段来看，应该考虑还是属于一个腰肌劳损所引起的症状表现。
建议这种情况的话，需要注意这个腰部的一个休息。注意不要长时间久卧不要长时间久站。然后的话，如果用药可以服用一些这个腰痛宁。