额头上长痘痘很硬,一按很疼
问题描述：额头上长痘痘很硬。一按很疼，为什么啊？怎么改善？而且最近皮肤变得很黑。
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-27
根据你描述的情况，23岁的女性额头上长有痘痘，按压后疼痛感明显。
一般上额头上长有青春痘，跟熬夜上火有一定的关系，建议饮食清淡，避免熬夜。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-27
你好分析，你所说的上述情况，考虑油脂分泌过多引起的。
建议你注意休息，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，少吃含脂肪多的食物，饮食清淡，作息规律不用，必要时涂抹芦荟胶来缓解症状。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-27
额头长痘痘如果真要处理的话，首先注意自己的消化系统，是不是最近便秘还是不顺畅，都有这方面原因的。可能是你最近压力很大的、额头上的就是压力太大的事，所以你也得自我调节一下，依靠药物或者其他的东西可能不太好。
平时需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。可以多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等，调节好肠胃。
以上是对“额头上长痘痘很硬。一按很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-27
我一般来说长痘痘往往跟上火，内分泌失调以及睡眠不足有关，所以平时一定要保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的东西
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-27
你好朋友，根据您说的情况，额头上长了痘痘，主要和最近熬夜休息不好有关系。
首先，别吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，促进代谢，不要挤痘痘，容易留印，抹点芦荟胶。