记忆力不好,背书,背不下来
问题描述：记忆力不好，背书，背不下来，好痛苦啊！马上背马上就完全忘记了
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-27
记忆力不好，症状比较严重，与遗传，肾虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物，可以影响，
目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾，效果很好，同时注意饮食清淡。加强营养，多吃核桃，大枣，效果更好，
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-27
根据你所说的情况来分析，这种情况建议你不要过于慌张。和心急。
背书要进行循序渐进，要反复的复习，这样才不容易忘记。有可能被的快，但是也容易忘得快，所以要及时复习。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-27
你感觉记忆力不好，背书背不下来，感觉非常痛苦，特别容易忘。是不是？最近休息不好，压力过大，引起的记忆力下降。
不要有太大的心理压力，要注意休息，不要熬夜，作息规律，早睡早起，养成锻炼的习惯，提高身体的免疫力会有所改善。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-27
根据你的情况分析，你这种情况有一定的心理压力，需要放松心情，以及学习正确的记忆方法。
建议你这种情况可以不孔圣枕中丹调理过度的劳累，你要适当的做有氧运动。补充维生素的。
以上是对“记忆力不好，背书，背不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-03-27
记忆力是人的一种本能能力，记忆力的强弱存在很大的个体差异
根据你叙说的情况，记忆力需要强化锻炼才能有所提高，最好是先理解需要记忆的资料，才能加快记忆，
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-27
你的描述已经看，属于很明显的脑组织的代谢异常异常，属于记忆力下降症状，建议需要注意缓解心理的压力，再就是增加营养去改善的。