名体育生,最近练体育腰疼
问题描述：名体育生，最近练体育腰疼，拍了个ct显示L4/5,L5/S1椎间盘突出，还有20几天就体考了，有没有什么缓解的办法，平常要不要注意些什么
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-27
椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-27
腰间盘突出是青壮年常见的一种病。也是人类区别其他动物所特有的一种病。爬行动物没有。它是原因腰椎前屈扭转过程中，椎间盘突出，压迫坐骨神经，引起腰疼腿疼。
建议：1，拉单杠，也叫垂直牵引，2，睡赢板床。3，必要时，打骶管疗法。这是当前国内非手术治疗腰间盘突出最有效最快效的方法。4，这个病会复发。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-27
卧床休息，睡硬板床。口服舒筋活血片,芬必得胶囊等。也可通过按摩、电疗、红外线照射、热疗、针灸等方法缓解疼痛。最后是封闭疗法，止痛快。
注意腰间保暖，尽量不要受寒；避免过劳；锻炼不要过度。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-27
出现这种情况，临床治疗上多以按摩理疗，配合中药汤剂进行辨证治疗。
避免过度劳累，目前这种情况建议去正规医院的骨外科，配合医生的诊疗方案进行诊治。
以上是对“我是名体育生，最近练体育腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-27
根据你所说的情况来看，可以先采用一些理疗手段如推拿、按摩以及热敷。
建议你平时休息卧硬板床，不要端提重物，不宜负重跑跳，以免加重病情，耽误考试。多用热盐袋敷敷疼痛位置，必要时输注脱水药如七叶皂苷钠等。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-27
就您的描述来看，您是腰椎间盘突出症导致的疼痛，是需要休息和治疗的，
您的这种情况，需要到医院进行牵引，理疗等治疗的，注意休息，睡觉的时候要睡硬板床，避免睡软床垫，希望我的回答能帮到您。