偶而头昏,晚上失眠多梦
问题描述：偶而头昏，晚上失眠多梦，一晚只能睡2小时，入睡很浅，稍有响动，就会惊醒，服用养血清脑能起作用吗
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-26
很高兴为你解答，失眠常由精神紧张,神经衰弱等引起。
建议，应避免白天过度兴奋劳累等，合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素，偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，到医院检查，养血清脑颗粒是中成药，主要用于治疗肝阳上亢的头痛失眠，也可以服用。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-03-26
有可能是由于情绪过于紧张而造成的，要学会放松自己的情绪，平时多想一些开心的事，都做做运动，每天给自己制定一个健身的计划，这样也有助于提高自己的睡眠质量。
以上是对“偶而头昏，晚上失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-26
，你现在的症状考虑有神经衰弱的可能。
你说的养血清脑是可以吃的，像安神补脑液、酸枣仁汤都有安神帮助睡眠的作用。
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-26
你的情况是脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用补肾养气颗粒，乌灵胶囊等药物