用力按小腿骨头就会痛
问题描述：用力按小腿骨头就会痛，这是不是缺钙的现象？而且每次跑完步之后，小腿会痛是不是骨头松的承受不起压力
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-26
根据你说的情况来看，考虑是和运动以后引起的肌肉疼痛有关的，最好自我调养观察看看。
建议您休息有规律，饮食上适当的加强营养，避免剧烈运动的情况，可以配合补充钙治疗观察看看。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-26
根据您的描述，考虑，按小腿骨头就会疼，这种情况的话也许是你按压的比较疼。
现在的年龄长得非常快，所以建议你要适当的补钙，同时的话注意营养的搭配，多晒太阳，促进钙的吸收
以上是对“用力按小腿骨头就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-26
你是发现自己用手使劲按压小腿就会有疼痛感觉
这种情况还是建议你去医院检查一下的。可以适当让大夫帮你检查一下你的血液的
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-26
下肢疼痛是多种原因引起，多见于夜间，肌肉骤冷刺激，血液循环不畅，缺钙等等。建议平时1要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。2注意睡眠姿势。3走路或运动时间不可过长。4要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开。5适当补钙与维生素D，希望我的意见对你有帮助。