有肾阳虚,每天注意力不集中
问题描述：有肾阳虚，每天注意力不集中，神疲乏力没什么精神，吃什么中药或中成药可以集中注意力恢复精神？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-03-26
根据您的描述，肾阳虚临床表现有畏寒肢冷，神疲乏力，夜尿多。
建议肾阳虚可以吃金匮肾气丸，平时应该放松心情，合理安排时间，不要太劳累，要经常的锻炼身体。多吃温补肾阳虚的食物，比如韭菜，鸽子肉等。
以上是对“我有肾阳虚，每天注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-26
出现上述不适症状需要解决到医院寻求中医辨证施治效果比较好，你不要过于担心。
建议在医生指导下按疗程服用中药进行调节治疗治疗效果比较好，期间注意多补充水分，注意适当的休息。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-26
从你介绍的情况来分析，你才是22岁的男孩子，这种情况可能是跟你平时熬夜等等原因有关，建议平时多参加户外活动，比如打打球，跑跑步，多做有氧运动，对身体就有好处，也不会产生肾虚。