今年53?岁,血压140一80
问题描述：今年53??岁，血压140一80、目前没有什么症状，需要吃药吗
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-26
你今年53岁，血压140——80，高压有点偏高，暂时不需要药物调理治疗，合理饮食，适量运动。
建议你平时加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫功能。多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入，补充维生素和微量元素。平时低盐饮食，适量运动。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-26
目前血压140/80，处于临界高血压范围，不需要服药治疗。
建议饮食清淡，低盐低脂饮食，禁食辛辣刺激性食物，适度进行体育锻炼，定时测血压。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-26
你的情况考虑基本是在正常的范围内的，可以先不用药，注意休息
建议，你现在注意保持情绪稳定，饮食不要辛辣刺激，不要暴饮暴食，少吃盐，定期检测血压
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-26
收缩压高于正常，建议你先通过调整饮食结构和运动来改善，饮食清淡易消化，忌油腻高脂肪动物内脏等食物，多吃水果蔬菜，蛋白质的补充以瘦肉，鸡蛋，牛奶等，主食控制在每顿八分饱，戒烟戒酒，每天运动时间在30分钟以上，以有氧运动为主，如快走，跳绳，跑步，打球，游泳等。坚持三个月无限可以找专科医生指导用药控制血压。
以上是对“我今年53??岁，血压140一80”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-26
根据你描述的情况，你目前的血压偏高，但还没有达到高血压的标准，建议暂时不服用降压药，可以通过饮食及锻炼的方式调整。平时要注意低盐低脂饮食，加强锻炼，多吃青菜水果，保持愉快心情。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-26
不用口服降压药物治疗，建议你注意监测血压，低脂低盐饮食，适当运动锻炼身体，建议清淡饮食，经过以上努力血压仍高再给予口服降压药物治疗。