受刺激内心焦虑不安,浑身冒冷汗,控住不住自己的思想,害怕
问题描述：受刺激内心焦虑不安，浑身冒冷汗，控住不住自己的思想，害怕。。
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-03-26
，建议你到医院精神科做以检查，看是否有器质性的疾病，可以与心理咨询治疗同时进行，也可以通过运动，听音乐等方法降低焦虑，调整心态，放松心情。希望我的回答对你有帮助！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-26
，初步考虑焦虑症，恐惧症。建议咨询心理医生。平时注意放松心情，放平心态，多参加户外活动，多交朋友，保持心情舒畅。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-26
根据你的问题描述，你的情况从中医角度考虑是肝郁抑郁。
治疗参考：口服解郁安神颗粒每天三次每次一袋，加味逍遥丸每天二次每次一丸。同时配合心理治疗。
以上是对“受刺激内心焦虑不安，浑身冒冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-26
建议家人多注意陪伴或者沟通，缓解一下心理压力，饮食清淡易消化食物为主，少吃生冷硬辛辣刺激食物，作息有规律，也可以通过医生给予药物治疗，希望对你有帮助
张晓光
已帮助网友：2152
2019-03-26
根据你所描述的情况来看，第一避免受到刺激，其次放松心态，转移注意力到你感兴趣的事情上
首先建议您放松心情，如果经常性出现这种情况，建议看看心理医生，祝您早日康复