每天吃水果喝牛奶多喝水
问题描述：每天吃水果喝牛奶多喝水，但是大便有时候一天一次，有时候两天一次，而且两天一次就有点干，我就感觉拉不完，又不能一直在厕所蹲着，就回来了，怎么办啊
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-26
根据您的描述，您可能是出现了便秘的情况，建议您可以口服乳果糖口服溶液来调理。平时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，多吃富含纤维素的蔬菜。
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-26
新年好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，您可能有便秘或是肠炎，建议到正规医院做详细检查平定时定点，排便，要多运动，保持胃肠道蠕动，避免辛辣刺激油腻食物，祝你健康
以上是对“每天吃水果喝牛奶多喝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-03-26
您现在的情况是轻度的便秘现象，说明你的胃肠功能运动是比较弱的。
那种情况要注意增加运动，可以多吃蔬菜，比如芹菜，油菜等食物。要注意好饮食，保持一个好心情。
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-26
出现像你描述的这种情况，估计你患的可能还是肠功能紊乱。
所以建议你平时注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激食物，然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。