我十六岁了可胸还是很平
问题描述：我十六岁了可胸还是很平，可能也是我自己营养不良的原因吧，但我还是想来我160，92斤，我知道可以吃多点那些比较有营养的物质，但是吃太多的话体重就控制不了啊，女孩子嘛，夏天还是希望自己能瘦瘦地穿裙子的，那我到底该怎么办?
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-25
建议多吃高蛋白的食物，每天做扩胸运动，饮食生活多注意。
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。
以上是对“我十六岁了可胸还是很平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-25
根据你的情况描述，从你的描述上看体重不算高的。
建议，平常注意健康饮食，多吃蔬菜和水果，不要节食，以免引起营养不良。没有必要减肥的。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-25
根据你描述的这种情况，如有营养不良，直接影响生长发育，包括第二性征的发育，智力发育等等。建议正常科学规律饮食，健康的成长。多进食富含丰富蛋白质，维生素及微量元素等食物。