脑子不停的想东西,睡觉也想
问题描述：脑子不停的想东西，睡觉也想，过后呢就开始有点头晕头痛而且面部还有点发热的感觉
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-25
这种情况有必要提及体力劳动和脑力劳动相配合的原理了，有很多治疗心理问题或提高效率的理论会提及劳逸结合，这其中的劳和逸是没有特指的，比如你脑力活动多了，脑力活动就是劳，体力活动就是逸了，反之亦然。总之你的情况可以通过运动法缓解，也就是让你的身体动起来，体育活动、做家务都是好办法。
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-25
很高兴能够为你解答问题，根据你的病情描述，你最近大脑想东西，建议你平时多锻炼身体，进行有氧运动，服用维生素B12，服用维生素B2。多吃粗纤维食物。早日康复！
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-25
你总围绕某一人一物一事反复琢磨，越想越着迷，压力越大，学习注意力不集中，晚上睡眠不佳，甚至做梦。尽快分散你的注意力，晚上休息好了，第二天头晕头痛症状就消失了。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-25
建议保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张与劳累，儿子合适的锻炼方式提高机体抵抗力，建立合理的饮食习惯和结构，注意休息，避免劳累，保证足够的睡眠时间，希望对你有所帮助。
以上是对“脑子不停的想东西，睡觉也想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-25
15岁的年龄应该正在读书。是不是压力太大，或者太疲惫了？有没有感冒了呢。多喝水，注意休息，放松心情，加强运动，增强你的体质
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-25
可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点