每天趴着桌子上睡觉醒来脚都会麻是怎么回事啊
问题描述：每天趴着桌子上睡觉醒来脚都会麻是怎么回事啊
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-25
你好那是一个姿势导致的神经压迫，活动一会儿就好了，建议采用正确的睡姿，这个现象就消除了，不必担心。这是大多数人都会发生的情况。
以上是对“每天趴着桌子上睡觉醒来脚都会麻是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-25
趴在桌子上睡着了，会压迫到很多的神经，所以会导致脚麻，对于这种情况，尽量不要采取这种方式来补充睡眠，尽量找一个能躺着的地方睡觉。也可以听听舒缓的音乐，或者是练习一些放松训练来放松一下，也等于是休息了。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-25
就你的情况，趴在桌子上睡觉是可以影响静脉血回流，也可以压迫神经，因此是可以出现脚麻的现象的。
建议你避免趴着睡觉，要采取正确的姿势。平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。