今年23岁,经常熬夜玩手机
问题描述:今年23岁,经常熬夜玩手机,同事有时候说的话不爱听就会发脾气,这是什么病症吗?
回答专区
林春桥
已帮助网友:2012
2019-03-25
,可能是经常熬夜造成内分泌紊乱,机体抵抗力降低容易发生各种疾病,建议平时应规律饮食起居,放松心情,保持心态平和,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,每年一次健康体检。
姚志彬
已帮助网友:1743
2019-03-25
很高兴为您解答,来看,有可能是肝火旺盛,肝肾阴虚导致的,和经常熬夜有一定的关系。此外,喜欢吃辛辣刺激的,不喜欢喝水,长期面对手机电脑,都有可能导致阴虚火旺。
李泽
已帮助网友:2879
2019-03-25
建议平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好,适当多运动,保持良好的心态。不断的自我肯定,自我暗示,主动和人交往,可以先从周围的人做起,慢慢会有好转。
以上是对“今年23岁,经常熬夜玩手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
符云辉
已帮助网友:2474
2019-03-25
根据您所描述的症状,您这个还是需要到正规医院的心理咨询科进行进一步的检查,因为您这还是偏向有躁郁症的表现,希望对您有所帮助,谢谢。
胡莉
已帮助网友:1928
2019-03-25
这种情况不考虑疾病状态,与个人修养有关,可能由于自我不控制,随性生活引起,建议规律生活,保证睡眠充足,多与人沟通,改变性格