太阳穴很胀痛是什么原因
问题描述：太阳穴很胀痛是什么原因，还有黑眼圈也很重，眼袋也很重，四肢无力
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肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-25
你的情况是大脑疲劳的信号。还表现为头疼，偏头疼，眼睛疲劳等。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。如果出现了轻微的脑疲劳现象，也不必过分紧张。应放松身心，学会科学用脑，做到劳逸适度，并注意饮食与睡眠，也可以做一些适量的脑部运动。用按摩术可缓解：①全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。②全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴，时间3分钟。③全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分三口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。④全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-25
看了您的情况，能感受到您现在的困扰。你介绍的这种情况有多久了？最近是否有失眠的情况？生活中或工作中是否发生了重大的事件引起了你这种反应？期待你的分享。
以上是对“太阳穴很胀痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-25
你好朋友，根据您说的情况，这和气血虚弱，熬夜过度劳累，有关系。
首先要保证充足的睡眠和休息，多吃一些补气血的食物，用热毛巾热敷眼睛，可以缓解眼袋。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-25
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉