15岁了,我已经手*2年多了,您,戒掉手*的办法有哪些?
问题描述：15岁了，我已经手*2年多了。您，戒掉手*的办法有哪些？
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-25
根据你所说的这个问题来看。这种情况主要是靠自己的意志力。
平常特别要注意转移一下你自己的注意力。不要老是想那些引起兴奋的东西。好好学习，锻炼身体。把主要精力放在学习上。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-25
手*对身体是有伤害的。戒掉手*的方法有：清洁外阴，预防感染。合理饮食，戒烟戒酒。禁***和不健康书，多看些积极向上的书，多参加体育锻炼，转移注意力。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-25
根据你所描述的情况，首先考虑手*过多导致体力消耗大，阳痿早泄，性功能障碍以及会影响日常生活，疲惫乏累，可以伴有失眠，所以建议平时避免手*，多进行户外活动，多吃优质蛋白，新鲜蔬菜水果，微量元素的摄入等，提高自身免疫力
以上是对“我现在15岁了，我已经手*2年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-25
这种情况是没有药物可以治疗的，只能通过你的意志力。建议多分散一下注意力。另外你这个年纪太过频繁的手*是会导致以后的阳痿早泄和不孕不育的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-25
戒掉手*需要自己控制，平时多参加户外活动，培养兴趣爱好，转移注意力，慢慢戒除，平时多锻炼，避免着凉，避免劳累，注意局部卫生，祝你健康