蹲着的时候不小心扭到
问题描述：蹲着的时候不小心扭到。两只膝盖从内侧扭到。现在不到24小时。冰敷了一次。使用药物是云南白药喷雾和红花油。走路腿疼。坐着腿可以弯曲。睡觉腿伸直会痛。躺久了腿动不了没力气。這种情况多久可以恢复呢？
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-25
你现在的情况是膝关节扭伤。一般恢复需要一周左右。
建议你在受伤后24小时内冷敷。一天后可以进行热敷，局部喷洒云南白药。平时注意休息，尽量避免减少活动。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-25
膝关节扭伤的情况，伴有下肢的弯曲疼痛，考虑是软组织损伤的可能性比较大，但是最好是去拍个片子看看，有没有韧带的损伤，注意休息。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-25
这个情况是膝盖韧带拉伤了，大约需要一个月左右可以康复，你前面的处理是完全正确，药物方面建议你口服三七伤药片，元胡止痛片来治疗。
以上是对“蹲着的时候不小心扭到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-25
根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是软组织挫伤导致的。
建议你时不要剧烈活动，尽可能休息，热敷一下，也可外贴膏药治疗的，一般几天就会缓解的。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-25
根据你描述的，扭伤需要半个月左右的时间才能恢复。24小时之内冷敷，24小时后采取热敷的疗法，可以口服一些活血药，活血止痛胶囊，红药片