对未来总是抱有恐惧感
问题描述：对未来总是抱有恐惧感，心情低落，容易激动，每天脑子里胀满，心悸失措，总感觉没有安全感。容易哭泣
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-24
很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知可能抑郁症。
建议你平时不要自己一个人在家里。可以多和同事朋友家人沟通交流，多参加社会活动。可以找当地心理咨询师咨询。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-24
根据你描述的情况考虑你患有抑郁症的情况，临床表现为悲观失望，无望无助无价值。
建议你精神压力不要过大，多与家人沟通交流，经常参加体育锻炼，必要时去正规的精神病医院接受治疗，
以上是对“对未来总是抱有恐惧感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-24
，考虑这种情况是由于安全感不够所造成的。
建议这种情况需要每天坚持去运动锻炼，释放一下内在的情绪。降低自己的生活目标，使目标和现实比较贴近，这样子能够提高自己的自信。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-24
您好朋友根据您的描述，考虑您是肝气不舒导致一系列症状。
您好朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服小柴胡颗粒治疗。