这两天头有点晕晕沉沉的
问题描述：这两天头有点晕晕沉沉的，太阳穴也痛，睡觉也睡不着，我该怎么办呢
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-24
根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现考虑可能是由于学习或者工作压力过大、身体过于疲劳，精神过于疲惫以及失眠而造成的，希望您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，适当增加运动锻炼，可以按摩印堂穴和太阳穴，必要时可以服用止痛药或者镇静药加以治疗。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-24
你说的症状像是感冒，最好去医院让大夫确诊一下，这么晚了，建议你按摩太阳穴，百汇穴，内关穴，听听轻音乐，做呼吸放松，试试一会就能睡着了
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-24
根据你的情况所描述这个年龄，是否由于压力过大引起的。
建议：到医院检测血压。并且注意，饮食要清淡，减少压力。必要时可以给予助眠药调解。
以上是对“这两天头有点晕晕沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-03-24
你出现的上述这种情况，这属于是患上了上呼吸道感染，应该及时治疗。
建议吃些抗病毒类、清热解毒颗粒、利咽类药物，多喝水，尽量少吃酸辣、干燥类食品。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-24
不知道你这样的情况有多久了？建议先去医院神经内科检查一下，排除生理性原因，同时可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下