大腿太肥了,小腿也肥,肚子也大,能教一下我怎么瘦腿吗?!
问题描述：大腿太肥了，小腿也肥。肚子也大，能教一下我怎么瘦腿吗？！
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-24
你的情况平时的饮食情况怎么样？平时的睡眠质量怎么样？做过相关的调理吗？
你的情况除了注意饮食情况，再就是可以用中医穴位按摩和针灸刺激，结合健身锻炼，保持愉快的心情，愿你健康快乐。
以上是对“大腿太肥了，小腿也肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-24
因为你现在正处于青春发育期，所以身体的变化比较大。
但是这种变化所以正常现象，你不要吃什么药去可以阻止，随着发育的停止，一切都会变化正常的。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-24
你的年龄还小，要用健康的方式来瘦身，不能服用减肥药等。
平时营养要均衡，不吃零食和油炸类垃圾食品，少喝饮料，多吃蔬菜水果，多做有氧运动，像跑步、骑自行车等。