体质偏寒,产后肥胖,例假颜色暗红
问题描述:体质偏寒,产后肥胖,例假颜色暗红,冬天手脚冰凉,喝水都长肉。
回答专区
李芯蕾
已帮助网友:1628
2019-03-24
产后肥胖一定要注意均衡营养,适当进食蔬菜水果,同时要注意充足的休息和适当的体育运动。例假颜色偏暗红,一般考虑有炎症或者血瘀不畅,适当的体育运动可以促进血液循环。
刘林勇
已帮助网友:1906
2019-03-24
产后出现这种情况跟激素水平紊乱有关系,需要注意个人调理,多吃些补气血的食物,不要受凉,不要过度劳累,保证充足的休息,一定不要吃辛辣刺激的食物。
肖华
已帮助网友:2137
2019-03-24
体寒的人都容易发胖,建议你平时多喝姜糖水,多泡脚。可以吃一些中药来调理。注意锻炼增强体质。希望我的回答能够帮助到你,祝你早日减肥成功。
以上是对“体质偏寒,产后肥胖,例假颜色暗红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
韦华
已帮助网友:1966
2019-03-24
月经颜色发暗,手脚冰凉,考虑是宫寒的,而容易出现肥胖,是不能排除脾虚湿盛的可能的。
你这需要中医科辩证的,如果虚寒症,服用艾附暖宫丸治疗,如果是脾虚湿盛,服用健脾丸治疗,同时可以考虑服用减肥药轻利平或者左旋肉碱,并避免进食甜食以及油腻,进行锻炼,是有利于恢复正常的
廖元兴
已帮助网友:2091
2019-03-24
对于肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,每天跑步运动减肥。
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适,建议可以每天跑步运动减肥,每天跑步四十分钟左右比较合适。